Вас преследуют навязчивые мысли? Вызывают беспокойство и  постоянные заботы или негативное мышление? 

Эта медитация может вылечить фобии, страхи и неврозы. Она может устранить тревожные мысли из прошлого, которые всплывают в настоящем. Она поможет принять сложные ситуации в настоящем и отдать их в руки бесконечности. Все это можно сделать всего за 40 секунд.

Симран Каур Хальса - одна из первых западных Сикхов, она выросла в Бруклинском Ашраме, окруженная духовным пением. Изучив множество направлений духовной музыки, она вместе с мужем Гуру Прем Сингхом играет и поет мантры в Ашраме Гуру Рам Даса в Лос Анджелес

Вам нужен позитивный импульс в вашей повседневной жизни? Вы ищете что-то, но вы не можете понять, что именно? 

Попробуйте 40-дневную практику медитации. 

Теперь, прежде чем отвести взгляд, просто встряхнитесь на одну секунду! 40 дней кажутся вечными, и , вероятно, вы думаете, что не найдете время для медитации, но вы обязаны сделать это ради себя! 

Преподавал Йоги Бхаджан 21 февраля 1977 года

Эта медитация очистит вашу Прану, приведет в состояние покоя и наполнит энергией. 

Этот процесс самовосстановления создает потенциал вашего тела, чтобы победить боль. Она уравновешивает вашу центральную нервную систему. Эта крийя тренирует ваше тело, чтобы бороться с болью и когда Ваше тело обучено, чтобы бороться с болью, вы можете покорить любое препятствия. 
 

Ночь Гонга в Sat Nam Fest определенно является изюминкой фестиваля для большинства людей. Если вы еще не успели погрузиться в это, вы должны! Мы хотели узнать больше об исцеляющей звуковой вибрации гонга и попросили Майка Тамбуро, участника дуэта Crown of Eternity, ответить на несколько вопросов.
 

Эта крийя предназначена для исцеления тела и освобождения ума от старых эмоциональных блоков. Для того, чтобы обеспечить максимальный эффект этой крийи, ешьте только лёгкую пищу, хорошо в течение дня есть большое количество дыни. Практикуйте её только вечером. 
 

"Если ум служит вам, тогда это позитивный ум. Негативный ум контролирует вас, позитивный ум служит вам, нейтральный ум превосходит вас. Какой разум вы используете, таков и будет результат.  Если вы руководствуетесь негативным умом, вы будете в подземелье, если вы руководствуетесь позитивным умом, вы будете яркими, красивыми, а когда вас ведёт нейтральный ум, вы щедры и блаженны. Ничего хорошего и плохого, это все твой разум". Йоги Бхаджан

Одна из моих любимых практик - Медитация в Бытие. Я люблю эту медитацию, потому что она легкая, приятная, глубокая, включает и сопровождает его великолепную музыку Nirinjan Kaur . Когда вы практикуете эту медитацию, вы входите в более расширенное «бытие». Эта мантра и ее движение сразу соединяют вас с вашим конечным истинным «Я» и тем фактом, что вы являетесь частью чего-то большего, чем ваше конечное «Я». Это прекрасно!