Медитация "Я здоровый, я счастливый, я благословенный"

Дана Йоги Бхаджаном 10 июля 1975 г.

Эта медитация использует силу дыхания, чтобы усилить глубину воздействия мантры «Я здоровый, счастливый и благословенный». Она помогает осуществить ваши намерения.

НЕЙРОХИРУРГ ШЕРИ ДЭВАН РАССКАЗЫВАЕТ, ПОЧЕМУ КУНДАЛИНИ ЙОГА ПОЛЕЗНА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Любой, кто когда-либо практиковал Кундалини йогу, интуитивно знает, что это очень полезно для позвоночника. Разумеется, трудно превзойти чувство, которое ты испытываешь, когда находишься в шавасане. И нет, дело не только в том, что ты лежишь на полу и отдыхаешь. Это другой вид расслабления, который наступает только в конце шестидесяти (или девяноста) минут очень обдуманной последовательности поз. 

Именно поэтому мы были особенно впечатлены перспективой нейрохирурга Шери Дэван, которая видит множество позвоночников в своей практике в Чикаго, как в своем кабинете, так и на своем хирургическом столе. Конечно, доктор Дэван предпочла бы не видеть наш позвоночник в последнем контексте, если есть возможность избежать этого. И она верит, что йога - в частности, кундалини йога - может быть одним из наиболее эффективных профилактических средств для укрепления позвоночника и предотвращения боли в спине и шее. 

Крийя, которая поможет распознать твою внутреннюю красоту

В Кундалини Йоге есть много практик, которые приводят в состояние уединения или экстаза, объединяя энергии прааны и апаны в основании позвоночника и поднимая энергию до шишковидной железы. 

На физическом уровне одна капля "ojas" вытягивается из основания позвоночника вверх по центральному каналу спинного мозга (сушмуна) и выпускается вблизи шишковидной железы. Это активирует сияние шишковидной железы, которая затем связывает секреты гипофиза и шишковидной железы, и, в свою очередь, открывает потенциал мозга.

 

Выездной семинар с Харман Каур "ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ СО-ТВОРЕНИЯ"

ДОРОГИЕ НАШИ ДРУЗЬЯ! У нас с 20 - 21 АПРЕЛЯ ( суббота - воскресенье) выездной семинар "ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ СО-ТВОРЕНИЯ" с нашим любимым преподавателем Кундалини Йоги г. Санкт-Петербург, духовным терапевтом - Екатериной Гришиной Harman Kaur ! 

20-21 апреля в ретрит - центре " Adi Shakti Palace" мы вместе пройдём через практики очищения и переписывания личных сценариев. 

Обязательства брака или «свадебный разговор» (лекция Йоги Бхаджана от 6 января 1980 г.)

  • Опубликовано: 4 April 2019
  • Пользователем: Ольга Петрова

Вахе Гуру Джи-и ки Кхалса Вахе Гуру Джи-и ки Фатих!

Попытайтесь понять этот Шабад, попытайтесь познать его. Это один из секретов каждой женщины для счастья, для величия, для семейной жизни, для всего!

Что вы ищете снаружи? Признание? Хотите, чтобы люди говорили, что у вас белая кожа, хотите, чтобы люди говорили, что вы великий? Но то, что скажут вам люди не будет работать, если ваше собственное сознание не скажет вам, что вы великий. Вот в чем заключается послание Гуру!

Осознайте свою реальность через садхану

  • Опубликовано: 2 April 2019
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

Садхана[i] может возвысить ваш ум до осознания самого себя и своей реальности. Ключевой вопрос, который вы должны задать себе: “Присутствует ли во мне не-реальность?”. И ответ должен быть: “Нет! Мы также реальны, как и Бог. Это заложено в нашей базовой природе и таков Его замысел. Так что же с вами случилось? Вы напуганы. И этот страх берёт начало в вашем уме. Ваш ум боится, что его будут контролировать. И он создаёт страх и не-реальность, чтобы ускользнуть от вас.

Поэтому, кажется, что так трудно выполнять садхану. Подняться утром, принять душ, сделать упражнения, и направить ум к Бесконечности. Это очень просто. Но ум на страже. Он в курсе ваших усилий и даже намерений приложить усилия. Ум находится вне времени и пространства. Он просчитывает воздействие и последствия. И такое действие как садхана подчиняет ум и делает высшее сознание властелином.

Ваш ум так устроен, что он создаёт ваш образ внутри себя. Это тождественная идентификация, но вы не являетесь ею в реальности. Садхана соединяет вас с вами. Бесконечная душа также находится вне времени и пространства. И ваш ум знает об этом. Он реагирует на прикосновение сознания потому, что боится потерять контроль в виде страхов, с помощью которых он манипулирует вами.

О благодарности и ее материальном выражении — донейшн.

  • Опубликовано: 1 April 2019
  • Пользователем: Ольга Петрова

«Искренняя благодарность притягивает к себе удивительные чудеса» говорил Йоги Бхаджан.

Что же такое благодарность? Это слово состоит из двух слов «благо» и «дарю», т.е. безвозмездно отдаю что-то хорошее. Дарю.

Почему это так важно? Воплотившись на планете Земля вы уже получили в подарок жизнь. Вам даровано Тело, которое может дышать, чувствовать, любить. Вам дарован Ум, который может служить вам. И вам дарована Душа, которая может быть вашим проводником в этой жизни. Просто доверьтесь им!

Кто подарил вам все это? Ответов может быть множество: Бог, Вселенная, Бесконечность, родители... Вне зависимости от того, кто, по вашему мнению, является дарителем, отдавая взамен что-то безвозмездно вы показываете ценность этих подарков для вас.

Творческое процветание

  • Опубликовано: 28 March 2019
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

Выдержки из книги «Сияние и победа»

«Все может измениться, если вы соединитесь с Богом» Йоги Бхаджан
Жизнь – это симфония возможностей, которой вы дирижируете из сердца вашего женского сознания. Когда вы соединяетесь со своей душой, а ваши эмоции сгорают в огне чистого сознания, вы становитесь сияющей. По мере расширения вашего сияния и воспламенения вами сияния в других людях, вас начинает окружать процветание.
Три важнейших аспекта доступа к процветанию таковы:
1.    Духовная составляющая: вы соединяетесь со своей душой на просторах реализации своего предназначения.
2.    Психологическая составляющая: вы формируете свой характер, который содействует вашему совершенствованию и победе над вызовами жизни.
3.    Коммуникативная составляющая: ваше присутствие становится сияющим, и вы оказываете воздействие в личных взаимоотношениях.
Если вы можете преуспеть в одной из этих областей, к вам начнет приходить то, на чем вы фокусируетесь, будет ли это финансовая прибыль, улучшение отношений или продвижение по карьерной лестнице. Глубоко удовлетворяющее женщину богатство приходит к ней тогда, когда она реализует себя во всех трех сферах.
Йоги Бхаджан так это пояснял: «Держите себя с достоинством и элегантностью, позвольте вашим словам и поступкам отражать ваш дух и полностью настройте свой внутренний диалог на голос души с помощью звуков бесконечного сознания (мантр)».

 С ЛЮБОВЬЮ К ЖИЗНИ

Её внутренний свет – это то, что сжигает всю негативность вокруг. Она – чистота, с которой уходит любая грязь, она – танец энергий, который, как магнит притягивает всё лучшее в её жизнь. Честь, достоинство – это опора для знающей законы жизни. Она следует им – поэтому всегда побеждает. Она и есть закон – поэтому Бог всегда с той, через которую приходит новая жизнь. 
«Есть только одна сила в женщине, которая может изменить мужчину – благородство. Если по природе своей женщина благородна, то не родился ещё такой мужчина, который мог бы отнестись к ней с пренебрежением».

Страницы