Эта крийя пробуждает единую сила внутри вас: Дух, Душу, Бесконечность. Эта пранаяма сделает вас невероятно бодрым и наполнит энергией. Она прекрасно поможет восстановить равновесие после любых нагрузок и вызовов, с которыми сталкивется человек. «Это упражнение активизирует гипофиз, главную железу, управляющую всеми железами.
Оно поможет вам всегда быть бодрым и собранным.
Это умение намеренно чихать бесценно». Йоги Бхаджан
Многие спрашивают меня: «Как мне понять, что я живу в своей судьбе и выполняю своё предназначение?». Люди говорят, что хотят не только практиковать и преподавать Кундалини йогу, но и помогать другим в жизни. Возможно многие из вас в прошлых жизнях были теми йогами, которые только и делали, что медитировали, сидя в пещерах. Возможно у вас были жизни, когда всё, что вы делали – это фокусировались на учении. Но в Эпоху Водолея мы живём в социуме. Поэтому нам дана технология, с помощью которой мы можем тратить всего 10% времени или меньше на практику.
27 марта 1979 год
Эта крийя направлена на расслабление и полную перестройку эндокринной системы, она может привести к расширению и множеству необычных переживаний.
Данная крийя сделает более сильным ваш пупочный центр и сбалансирует его, как следствие, вы сможете привнести в свою жизнь любые изменения, какие только хотите, потому что вы будете наделены безграничной силой.
Также эта крийя рекомендуется людям, которые занимаются спортом, потому что она делает вас физически сильным и вы сможете добиться более успешных результатов в спорте. 
1. Сядьте в Простую Позу, втяните подбородок и приподнимите грудную клетку. Положите левую ладонь на центр груди, на Сердечный Центр. Четыре пальца левой руки направлены вправо, а большой палец отогнут
ДРУЗЬЯ!
Уже в это ВОСКРЕСЕНИЕ в дни СИЛЬНОЙ энергии, нас ждет ВАЖНОЕ событие ДЖАПА + ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ с Мариной Горбуновой на Поликарпова 6
18 февраля в ВОСКРЕСЕНЬЕ с 18.30-20:00
АЖГОН - Как Приправа к пище в капсулах или составе чая = Пищеварение, иммунная система.
АСАФЕТИДА - Как приправа к пище в капсулах = Детоксикация.
ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ - Как приправа к пище = Кровообращение и сердце, детоксикация, затруднение дыхания.
КАРДАМОН - в составе чая = пищеварение.
ПЕРЕЦ ЧИЛИ - Как приправа к пище = Кровообращение и сердце, настроение и иммунная система.
Это молитва для процветания. Постарайтесь вслушаться и погрузится в поток процветания.
Сидя в простой позе с прямой спиной, вытяните макушку на верх и представьте себя самым настоящим йогом. Согните руки в локтях по бокам от туловища. Поместите ладони напротив Сердечного Центра, ладони смотрят друг на друга, пальцы направлены вверх к потолку. Разведите пальцы широко в стороны.
Сложите ладони в форме лотоса напротив Сердечного Центра: соедините кончики мизинцев вместе на обоих руках, боковые стороны основания больших пальцев и основания ладоней. Остальные пальцы направлены в стороны и немного согнуты в форме лепестков лотоса.
3 сентября 1979 год.
Комментарий Х. Дж.:
«Начните практиковать эту крийю с 3—5 минут и потом доведите время до 11 минут».
Максимальное время практики для этой крийи — 31 минута. Не превышайте его.
Если правильно практиковать эту крийю, она может полностью перестроить вашу эндокринную систему. Она также освободит тело
от токсинов и восстановит клетки.
КАК ДЕЛАТЬ:
Великая медитация Кундалини йоги настолько глубоко работает с энергетическими телами человека, что способна исцелить от психических расстройств, фобий, панических атак.
Работая с тонкой энергией Эфира, мы можем довести мастерство в этой медитации до того, что будут переписаны наши записи в хрониках Акаши, а это значит, что наша карма будет исцелена.
© Академия Кундалини-Йоги 2016-2023
тел: (812) 425-37-16; (921) 960-37-16
Политика обработки персональных данных
ИП Старикова Екатерина Дмитриевна
ИНН 421715387908 ОГРНИП 318784700166002
йога, кундалини, процветание, сила, антистресс, йога для женщин, расслабление, медитация, богатство, успех, йога для мужчин