Из лекции дорогой моему сердцу Гуруджас Каур Кхалса во время осеннего тренинга первого уровня в Санкт-Петербурге:
«В йоге мы все время говорим о мыслях, об уме, о том, как можно менять свои мыслеформы. Это чрезвычайно важно, так как каждая наша мысль в буквальном смысле формирует нашу реальность. Более того мысли направляют нас в одном из двух направлений. Мы двигаемся либо вверх, либо вниз. Зачастую нами овладевает разрушительная мысль, которая направляет нас вниз. И энергия движется за этой мыслью. Таким образом мы как бы питаем эту мысль, наполняем ее силой. А затем тратим дополнительную энергию на то, чтобы оправдать появление такой разрушительной мысли. Я постоянно вижу, что люди хотят чего-то, у них есть цель, но она еще не достигнута. Они начинают придумывать оправдания тому, почему она еще не достигнута. И все эти оправдания находятся вне их самих. Огромное количество энергии уходит на то, чтобы придумать причины, почему цель не была достигнута. Вместо того, чтобы использовать энергию на достижение цели, они используют ее на оправдания. Так работает разрушительная мысль.