Эта крийя –  тотальная проработка себя. Упражнения с 1 по 3 укрепляют вашу ауру и усиливают кровообращение. Упражнения 4 и 5 балансируют ауру и сексуальную энергию. Упражнения с 6 по 12 стимулируют пранические возможности и расслабляют позвоночник. Упражнение 13 восстанавливает баланс всего аурического тела и погружает вас в глубокую медитацию, которая дает вам чувство безопасности и активизирует ваши способности к самоисцелению.

Эта медитация мгновенно воздействует на головной мозг и на ваше электромагнитное поле. Давление, создающееся за счет такого положения рук, активизирует рефлексы в кончиках пальцев, что влияет на каждую из областей головного мозга. Движение рук способствует циркуляции лимфы в лимфатической системе, ваша нервная система полностью обновится. 
Дыхание Огня вместе с движением рук усиливает функцию гипофиза и стимулирует шишковидную железу, повышая тонкую частоту проекции головного мозга и увеличивая мощность ее излучения.

МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ: Электромагнитное поле. 

ЦВЕТ: Белый. 

КАЧЕСТВА: Аура соединяет действия всех чакр и представляет их полную проекцию. 

ТЕНЕВОЙ АСПЕКТ: Застенчивость, замкнутость, уязвимость. 

УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ: Поза Треугольника, Искоренение Эго, Поза Лучника. Все упражнения для рук. Все виды медитаций.
 

Эта техника поможет деактивировать отпечаток ауры мужчин, с которыми взаимодействовала женщина. А вместе с этим и следы запутанных эмоциональных реакций. Вы испытаете на собственном опыте, что на самом деле означает «Вахей Гуру». Это просто рука молитвы. Помните, что сила Бесконечности не снаружи – она внутри вас. Когда конечное «Я» и Бесконечность столкнутся, вы станете полностью божественными. В противном случае вы остаетесь в двойственности, которая держит вас вдали от реальности, и со временем боль будет становиться все сильнее и сильнее.

Эта крийя предназначена для исцеления тела и освобождения ума от старых эмоциональных блоков. Для того, чтобы обеспечить максимальный эффект этой крийи, ешьте только лёгкую пищу, хорошо в течение дня есть большое количество дыни. Практикуйте её только вечером. 
 

Данная практика перемещает энергию из третьей чакры в ауру и возвращается затем обратно в третью чакру, активизируя при этом каждую чакру (наполняя их энергией). Если вы практикуете эту крийю в течение 90 дней, вы достигнете в ней мастерства.