Шакти Парва Каур Кхалса 

"Чтобы образовалась привычка, требуется 40 дней; чтобы она утвердилась - 90, и чтобы все это заметили - 120 дней!"

Существует 2 вида привычек: ВОЗВЫШАЮЩИЕ и РАЗРУШАЮЩИЕ. Возвышающие привычки делают человека счастливым на физическом, ментальном и духовном уровнях. Если в своей жизни вы приобретаете только возвышающие привычки, то, в конце концов, вы станете освобожденным, божественным человеком. Но если у вас есть разрушающие привычки, они неизбежно ведут вас к физическому распаду, ментальному безумию и духовной смерти.

Привычки - это потребность вашей личности и ума, в тот момент, когда вы действуете под влиянием разрушающей привычки, вы полностью находитесь во власти негативных качеств. Также известно, что когда у вас появляется одна негативная привычка, она притягивает к себе пятерых своих спутниц: жадность, гнев, похоть, привязанность и негативно эго. Как только появляется одна из них, к ней тут же присоединяются остальные.

Каждую привычку поддерживаю 2 "треножника":
-физический уровень, ментальный и духовный,
-прошлое, настоящее и будущее.

У человека могут быть два руководящих инстинкта. Они либо стремятся улучшить своё будущее, либо препятствуют его улучшению.О, человек, если ты не заботишься о Боге, позаботься хотя бы о своём будущем! в этом и заключается свобода! Если вы будете заботиться о своём будущем и поддерживать только возвышающие привычки, вы станете освобождённым человеком.

Освобожденный человек всегда счастлив. Он не испытывает недостатка ни в каких материальных удобствах. И нет на Земле такой силы, которая могла бы оскорбить его. Он живёт милосердно в этом мире, и когда покидает тело, его почитают многие последующие поколения. любой человек может быть таким.

Источник "Кундалини йога. поток бесконечной силы".