Автор: Тедж Каур Хальса

Учитель Тедж Каур показывает три узла, которые нужно развязать, чтобы Кундалини поднялась. Она также дает инструкции для двух мощных методов медитации, чтобы повысить сострадание и чувство собственного достоинства в вашей жизни.