Пока мы спим, нас оберегают три вида энергии - электро-, магнитная и праническая (энергия жизненной силы). Прежде, чем подняться с кровати, нужно привести эти энергии в соответствие со стадией пробуждения. Эти этапы пробуждения нвполнят вас энергией, подготовят к утренней Садхане и сдлеают ваш день успешным.

Выдержка из лекции Йоги Бхаджана, 31 декабря 1992 года.

"Вдохните, мысленно произнесите слово «Победа» и выдохните. Вы найдете силу сотен ангелов позади вас." 

Йоги Бхаджан