Что представляет собой одно всеобъемлющее предложение, которое изменит вашу жизнь? Сидите молча, Махан Риши предлагает: «Создайте пространство тишины». Только эта практика может глубоко изменить вашу жизнь. Если есть одно изменение, которое вы можете сделать сегодня, пусть это будет медитация в тишине. Отпустите занятость и срочность, останьтесь в состоянии Шуньи, в спокойном царстве в своем собственном сердце. Тишина - это дверь в совершенно другое царство бесконечности и потенциала. Из этой тишины вы начнете замечать все ненужные вложения, цепляние, стремление и ложную срочность; вы станете частью потока легкости и изящества.

АЖГОН - Как Приправа к пище в капсулах или составе чая = Пищеварение, иммунная система. 

АСАФЕТИДА -  Как приправа к пище в капсулах =  Детоксикация. 

ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ -  Как приправа к пище =  Кровообращение и сердце, детоксикация, затруднение дыхания.

КАРДАМОН - в составе чая = пищеварение.

ПЕРЕЦ ЧИЛИ - Как приправа к пище = Кровообращение и сердце, настроение и иммунная система.

В течении дня употребляйте только один указанный продукт.
Кушйте столько, сколько душа желает. 

3 дня - мускусная дыня
3 дня - арбуз
3 дня - папайя
3 дня - вода с лимоном и мёдом
3 дня - вода с лимоном
3 дня - вода
3 дня - вода с лимоном
3 дня - вода с лимоном и мёдом
3 дня - папайя
3 дня - арбуз
3 дня - мускусная дыня

ЧЕСНОК